Meyveler

1 1 1 1 1 (52 Oy)
Meyveler - 3.8 out of 5 based on 52 votes

 

Meyveler (100 gr.)Kalori (kcal)Açıklama
Ahududu 52 1 adet (2.8 gr.) = 1 kcal
Ananas 50 1 büyük adet = 453 kcal
Armut 58 1 adet (140gr.) = 81 kcal
Avokado 165 1 adet (272 gr.) = 440 kcal
Ayva 57 1 adet (90 gr.) = 52 kcal
Böğürtlen 43 1 küçük kap (145 gr.) = 63kcal
Çilek 69 1 adet (6 gr.) = 4kcal
Dut 93 10 adet (55 gr.) = 51kcal
Elma 52 1 adet (130 gr.) = 68kcal
Erik 46 1 iri adet (60 gr) =28 kcal
Greyfurt 30 1 adet (300 gr.) = 90kcal
Hurma 282 1 adet (8.3 gr.) = 23kcal
İncir 74 1 adet (40 gr.) = 30kcal
İncir(Kuru) 249 1 adet (8,5 gr.) = 21kcal
Karpuz 30 1 dilim (154 gr.) =46 kcal
Kavun 36 1 dilim (60 gr.) = 21kcal
Kayısı 48 1 adet (34 gr.) = 16kcal
Kızılcık 46 1 küçük kap (100 gr.) = 46kcal
Kiraz 32 1 adet (8.5 gr.) = 3kcal
Kivi 61 1 adet (70 gr.) = 42kcal
Limon 27 1 adet (100 gr.) = 27kcal
Mandalina 53 1 adet (105 gr.) = 56kcal
Mango 60 1 adet (200 gr.) = 120kcal
Muz 68 1 adet (120 gr.) =108 kcal
Nar 88 1 kucuk adet (154 gr.) =105 kcal
Nektarin 44 1 kucuk adet (141 gr.) = 62kcal
Papaya 39 1 kucuk adet (153 gr.) = 59kcal
Portakal 47 1 adet (130 gr.) = 61kcal
Şeftali 39 1 adet (120 gr.) = 47kcal
Üzüm 71 10 adet (50 gr.) = 38kcal
Vişne 50 1 küçük kap (100 gr.) = 50kcal
Yaban Mersini 57 1 adet (1.75 gr.) = 1 kcal