Alkali Beslenmenin Faydaları

Alkali Beslenmenin Faydaları

pH asitlik veya bazlık derecesini tarif eden ölçü birimidir. Kanımızın pH değeri 7.3 ile 7.4...

Yaz için  Meyveli Detoks Suları

Yaz için Meyveli Detoks Suları

Tekrar merhaba ! Sıcak yaz aylarında hem serinlemek , hem su içmeyi daha zevkli hale getirmek...

Katabolik Besinler

Katabolik Besinler

Daha önce "Ananas ve Diet" yazımız ile katabolik besinlere dair kısaca değinmiştik.Katabolik...

Antepfıstığının Faydaları

Antepfıstığının Faydaları

Kalp Sağlığı : Antepfıstığının en büyük sağlık faydalarından biri de kalp dostu fındık...

Yağlı ve Sağlıklı !

Yağlı ve Sağlıklı !

Balıklar : Esansiyel yağ asidi olarak kabul omega 3 yağ asitleri, vücudumuz tarafından...

Ananas ve Diet

Ananas ve Diet

   Ananas katabolik bir besindir. Katabolik bir besinin sindirilmesi için harcanan...

  • Alkali Beslenmenin Faydaları

    Alkali Beslenmenin Faydaları

  • Yaz için  Meyveli Detoks Suları

    Yaz için Meyveli Detoks Suları

  • Katabolik Besinler

    Katabolik Besinler

  • Antepfıstığının Faydaları

    Antepfıstığının Faydaları

  • Yağlı ve Sağlıklı !

    Yağlı ve Sağlıklı !

  • Ananas ve Diet

    Ananas ve Diet

Ramazan Boyunca Kilonuzu Koruyun

ramazan_pidesiRamazan ayı dengeli ve sağlıklı bir yaşam tarzını geri getirmek için iyi bir fırsat olabilir. Oruç boyunca beslenme alışkanlıklarınızı yönetmeyi, oto-kontrolünüzü ve beslenme disiplininizi geliştirmeyi öğrenirsiniz. Bu ay, midemizin kendi sağlığımız için bir mola vermesini ve bu sayede vücudumuzda biriken toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.

Yorum Ekle

Devamını oku